■いいイメージできれいになろう

★ 出かける前のメイクでオンのスイッチを入れる

女性にとってメイクは、「自分の魅力を高める手段」です。

家ではノーメイクでも、出かける前にきちっとメイクをすると気持ちも引き締まり、オンとオフの切れ替えにも役立ちます。

最近、電車内でメイクをする人を見かけますが、それではスムーズな切り替えはできません。出かける前に準備万端にしておきましょう。


★ 思考によって素肌をきれいにできる

また、きれいな素肌と思考も密接な関係にあることを、忘れてはなりません。
たとえば、いつも疲れ気味で顔色がすぐれない人は、「自分がどれだけ大変かを誰かにわかってほしい」という気持ちが、知らず知らずのうちに、肌荒れやくすみ、肌の張りのなさなどに表れていると考えられます。

つまり、思考が皮膚にも影響を及ぼし、後ろ向きな重いが肌によくない現実をもたらしているわけです。

ですから、逆に、そうしたマイナス思考をなくすことで、皮膚に出ていたトラブルも解消することができます。

さらに「もう歳だから」ではなく、「まだまだこれから」と前向きに思考すれば、肌の状態がいきいきと蘇るというアンチエイジングな効果も期待できるのです。
体の不調は気持ちと直結します。

ニキビや吹き出物、シミ、シワなどは、前向きなイメージを持つことによって修正できるのです。

【チェックポイント】
いいイメージをキープすることで肌が美しくなる

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